 |
| A chave da Imunidade James DiNicoltantonio e Siim Land [Estoril]: Prime Books, 2021 ISBN 978-989-655-444-6 |
O sistema imunitário é de extrema importância para a nossa saúde. É ele que nos protege do mundo exterior e de todos os potenciais agentes patogénicos com os quais podemos entrar em contacto. Um sistema imunitário fraco coloca em risco a nossa vitalidade e o nosso bem-estar.
É assim essencial para além de compreender o seu funcionamento, procurar estratégias que ajudem a melhorar e reforçar o nosso sistema imunitário.
O livro "A chave a imunidade" constitui uma excelente ferramenta para compreender o sistema imunitário e apresenta um conjunto de dicas práticas que nos podem ajudar a melhorar a nossa qualidade de vida, reforçando a nossa imunidade, optimizando a saúde e a aptidão física.
Disponível para empréstimo na Rede de Bibliotecas do Concelho de Arganil.
Leia, porque ler é um prazer!
Mensagens
Sem comentários:
Enviar um comentário
O seu comentário é bem vindo! Partilhe as suas ideias sobre livros e escritores, tente seduzir alguém para o prazer de ler!