 Alfragide : Lua de Papel, 2019 |
“Como manter a sanidade mental” da autoria de Philippa Perry, é um dos livros que integra a coleção The School of Life.
Philippa Perry, uma conceituada psicoterapeuta britânica, neste livro, sem soluções instantâneas, leva-nos a refletir sobre a nossa sanidade mental e propõe-nos uma experiência de auto-observação, na medida em que o auto-conhecimento é uma ferramenta imprescindível para fazermos face às crises que nos rodeiam.
A forma como conduzimos a nossas vidas deve ser questionada. Enfrentamos a vida cheios de certeza? Ou minados pela insegurança? Dois extremos. Algures a meio da certeza e da insegurança encontra-se o caminho para a sanidade mental.
Livro disponível para empréstimo na Rede de Bibliotecas do Concelho de Arganil!
Leia, porque ler é um prazer!
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